cereal 麦片英文cereal

从王一博代言的麦片广告，学习地道英语表达

最近王一博代言的麦片广告，复古风满满，创意十足！看完广告，我们也来学习一下相关的英语表达吧！
“麦片”怎么说？
- 混合谷物麦片统称为 cereals，因为cereal泛指各类谷物及谷物制品。
- 燕麦片是 oats, oatmeals 或 oat flakes。
- 麦片还可以是 wheat flakes (小麦片) 或 corn flakes (玉米片)。
- 添加了干果和坚果的麦片是 granola。

不同食用方法的麦片：
- 即食麦片: instant
- 速食麦片: quick cooking
- 传统麦片: old-fashioned

“早餐” (breakfast) 的来源:
- break 是“打破”，fast 有“快速”和“禁食”的意思。
- “早餐”的含义是“打破禁食”，因为以前的人们晚上很早就吃饭，第二天早上才进食，相当于经历了一段时间的“禁食”。
“不吃早餐”怎么说？
- 地道表达: skip breakfast (跳过早餐)
- skip 还可以表示“跳过”、“略过”，甚至“逃课”。

"skip breakfast" 例句：
- skipping breakfast 会导致 weight gain (长胖)，而 breakfast eaters (吃早餐的人) 更有利于 boost your metabolism (促进新陈代谢)。

不吃早餐的 side effects (副作用)：
1. 增加患病风险: Put yourself at risk for (disease)
2. 缺乏营养: deprive (your body) of (essential nutrients)
3. 扰乱血糖: wreak havoc (with your blood sugar)
4. 影响新陈代谢: metabolism

"kick the habit" vs. "get rid of the habit":
- 两者都表示“改掉习惯", kick the habit 更为形象生动。

“轻断食”怎么说?
- 英文表达: intermittent fasting (间歇性断食)

"轻断食"的效果如何还有待考证，但就像王一博在广告中说的那样，早餐很重要，让我们好好吃早餐吧!