风热与风寒的细节区分 一招辨别风寒和风热

普通感冒类型识别与应对措施
寒热差异
普通感冒可分为风寒感冒与风热感冒。其主要差异在于寒热症状：
风寒感冒症状：手脚冰凉、怕冷、轻度发热
风热感冒症状：高热、口干舌燥、不怕冷
头痛特点
风寒感冒：前额和太阳穴头痛，伴有紧缩感或搏动感
风热感冒：沉重感或胀痛，伴有发热、口渴
分泌物状况
观察鼻涕、痰液和小便等分泌物的性质：
风寒感冒：鼻涕清稀，痰液稀薄，小便清澈
风热感冒：鼻涕较稠，痰液偏黄/绿，小便短赤/黄
咽喉状况
风寒感冒：咽喉痒，轻度红肿、疼痛
风热感冒：咽喉肿痛，口干、口苦
舌脉特征
风寒感冒：舌淡红，薄白/湿润舌苔；浮紧/沉紧脉象
风热感冒：舌偏红/深红，薄黄/黄腻舌苔；浮数/滑数脉象
应对措施
风寒感冒
症状：发热、畏寒、肌肉酸痛、喉咙干燥疼痛、乏力、鼻塞/咳嗽
推荐中成药：正柴胡饮颗粒、防风通圣丸、麻黄止嗽丸、通宣理肺丸
风热感冒
症状：发热、喉咙疼痛明显、怕冷不明显、肌肉酸痛、疲劳/咳嗽
推荐中成药：双黄连口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片、桑菊感冒片
注意事项
症状未改善或加重，建议就医。
避免混用具有相似药效的中成药，以防过量。