牛肉汤的做法 牛肉汤的营养价值


美味的牛肉汤

营养丰富的牛肉汤

周末蜷缩在沙发上,一边追剧一边享受零食,真是无比惬意的一件事。

于是,中午决定偷个懒,用外卖解决午餐。打开外卖平台,点了一份牛肉汤和米饭,满怀期待地等待外卖员上门。

外卖的牛肉汤

结果,收到的却是一 bowl 清汤,上面零星地漂浮着几片孤零零的青菜,牛肉呢?

没有牛肉也就算了,当我喝下一口汤时,一股浓浓的麻辣烫味道扑面而来,这又是怎么回事?

气愤之下,我下午出门买了一斤牛肉,自己动手做!只有自己做的,才能满足自己的口腹之欲!今天就给大家分享这款只需 10 分钟就能搞定的牛肉汤

色香味俱全的牛肉汤

牛肉鲜嫩不柴,滑嫩爽口,汤汁鲜美,喝上一口,眉毛都要鲜掉了。

准备制作牛肉汤的食材

点击蓝色字体观看制作视频:

牛肉汤制作视频链接

制作牛肉汤的食材展示

牛肉 250 克、红薯粉 2 大勺、

香菜、葱、小米辣、生姜

调味牛肉汤的调料

盐、蚝油、料酒、生抽、香油

制作牛肉汤的详细步骤图示

制作牛肉汤的详细步骤图示

制作牛肉汤的详细步骤图示

最好选用牛里脊,切成薄片。

切好的牛里脊

腌制时,有一个秘密武器:红薯淀粉(牛肉 250 克、姜片、料酒 2 勺、盐 1 勺、蚝油 1 勺、红薯粉 2 大勺)。用手揉搓按摩 5 分钟,牛肉就会更嫩滑入味!

腌制好的牛肉

起锅烧油

起锅烧油,放姜片爆香,倒入所需的水煮汤。

水开后下牛肉

水开后,下入牛肉,用筷子划散即可。

牛肉汤制作完成

牛肉汤的制作方法和营养价值

当牛肉大约 2 分钟后完全变色,倒入两勺水淀粉。然后为汤底调味(2 勺水淀粉、1 勺生抽、1 勺香油、1 勺小米辣、1 勺葱末、1 勺香菜)。

牛肉汤的制作方法和营养价值

简单又美味!看看这嫩滑的牛肉,浓郁醇厚的汤汁,赶紧点赞收藏这个秘方吧!