紫薯蒸多久能熟 芋头要蒸多久能熟


自制健康紫薯花卷

没有什么比自制的美食更有吸引力的了。即使是一道简单的馒头,也能在您的巧手下幻化成赏心悦目的花样,让您每天都能享受甜蜜的满足感!

By 泥丸0220

  • 自发面粉 300克
  • 温水 适量
  • 紫薯 半个
  • 糖 适量
  • 牛奶 适量

自制健康紫薯花卷

1、将自发面粉和白糖混合。然后将牛奶加热后加入适量温水。

自制健康紫薯花卷

2、将紫薯切成小块。

自制健康紫薯花卷

3、将材料揉成光滑的面团。

自制健康紫薯花卷

4、在预热好的烤箱或其他温暖的地方醒发面团20分钟。

自制健康紫薯花卷

5、醒发完成后,将面团擀开,切成三角形。

自制健康紫薯花卷

6、在面片上均匀铺上紫薯块。

自制健康紫薯花卷

7、从大边开始,将面片卷起。

自制健康紫薯花卷

8、按照相同的方法卷好剩余的面片。

自制健康紫薯花卷

9、将卷好的花卷隔水蒸制20-25分钟。

自制健康紫薯花卷

10、完美出炉!

自制健康紫薯花卷

11、可爱的外形让人无法抗拒!

自制健康紫薯花卷

12、紫薯的香气弥漫在空中。

自制健康紫薯花卷

13、掰开来,不仅赏心悦目,而且香甜可口。

1.自发面粉自带酵母,无需额外添加。如果是普通面粉,请在热牛奶中加入酵母后再倒入面粉中。 2.还可以加入黑芝麻、紫薯、南瓜或胡萝卜等食材,打造更丰富的口感,让宝宝吃得更开心!

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