怎样炸带鱼 带鱼炸着吃怎么做


炸带鱼指南:解开涂料之谜,正确做法,惊艳味蕾

炸带鱼技巧

美食与美景皆不可辜负。深秋时节,带鱼肥美,是不可错过的美食佳肴。街边摊位上,带鱼总是最抢手的,价格虽有差异,但均物超所值。不舍得花钱买菜,那就多吃点海鲜吧!自己买15元的带鱼就足够了,价格实惠,味道鲜美。买上30块钱的带鱼,炸成酥脆的炸带鱼,下饭绝佳。下面,我们将揭秘炸带鱼的小窍门,让你炸出又香又酥的美味带鱼。

炸带鱼技巧

炸带鱼时,不要只依赖面糊,教你一招,带鱼酥脆无腥味,香到骨子里。带鱼是滋补佳品,营养丰富,包含蛋白质、维生素、DHA、钙、铁、碘等。常吃带鱼可补脾益气、暖胃补虚、养肝护肝,是老人和孩子的理想美食。它不仅好吃营养,做法也多样:清蒸、香煎、炖煮、油炸。其中,炸带鱼是最经典的做法,更是餐桌上的大菜,逢年过节必备。趁着带鱼大量上市价格优惠,可以多买些冷冻保存,随吃随取,省钱又省事。

炸带鱼食材

炸带鱼食材:新鲜带鱼,料酒,味极鲜,葱姜,鸡蛋,淀粉,面粉

具体做法:

  1. 将带鱼清洗干净,去除内脏,撕掉鱼腹黑膜(减少腥味的关键),切成等长的段放入碗中。

    炸带鱼去除黑膜

  2. 为使带鱼更入味,需要提前腌制:加入少许盐、料酒、味极鲜、葱姜,抓拌均匀,腌制30分钟。

    炸带鱼腌制

  3. 重点来了,炸带鱼有人用淀粉,有人用面糊,其实都不对。最佳做法是:碗中打入2枚鸡蛋,加入一勺淀粉,一勺面粉(淀粉和面粉比例1:1),适量盐,少许清水,搅拌均匀。这样炸出来的带鱼金黄酥脆。单纯使用淀粉易炸糊,只用水调制面糊口感不酥脆,所以蛋液+淀粉+面粉才是最优选择。下锅前将带鱼先裹一层薄薄的干面粉,再裹一遍蛋液,这样炸时鱼肉不吸油,外酥里嫩,极香。

    炸带鱼最佳涂料

  4. 锅中倒入较多油(炸带鱼费油是错觉,煎鱼更吸油),油温6成热左右,放入带鱼,小火慢炸,让带鱼均匀受热。切记小火炸,既不易糊又可炸透。炸至金黄浮起捞出控油,香喷喷的炸带鱼出锅了,光是闻着就口水直流。

    炸带鱼成品

带鱼肉质鲜嫩,只需炸一遍即可,无需复炸,否则影响口感。炸好后,用漏勺捞出锅中油渣,炒菜时继续使用,一样的香。

炸带鱼捞出油渣

一盘炸带鱼,隔着屏幕都能闻到香味吧?外酥里嫩,毫不腥气,好看又好吃。炸带鱼的小技巧都学会了吗?喜欢的朋友收藏试试吧!如果你也有炸带鱼的窍门或其他美味做法,欢迎在评论区分享,让更多朋友受益。