发生踩踏事件如何自我保护 鞋子被踩了心里不舒服

踩踏事件防范指南
发生踩踏事件，如何保命？
防患于未然
保命技能NO.1：远离人群拥挤
遇到拥挤情况，迅速撤离。
寻找安全地点，暂时躲避。
抓住电线杆或其他牢固物体，稳定自身。
身处险境，冷静应对
保命技能NO.2：避免惊慌
保持冷静，避免大声呼喊或惊慌。
不要逆人群逃跑。
不要贸然蹲下。
将双臂交叉，抵在身前，防止窒息。
保命技能NO.3：采用正确的防护姿势
随人群移动时，握紧一只手，另一只手抓住手腕。
肘部外撑，平放在胸前，略微弯腰。
保命技能NO.4：不慎摔倒，采取侧卧蜷缩姿势
侧身蜷缩，双手护住头部。
双腿并拢，全身紧绷。
牢记口诀：“侧身、蜷缩、护头、紧绷”。
保命技能NO.5：抓住救命稻草
若有电杆、栅栏等物体，牢牢抓住，等待人群散去。
警醒案例
韩国梨泰院踩踏事件等惨痛事故，凸显了踩踏安全教育的重要性。
2010年柬埔寨金边送水节踩踏事故：400余人死亡。
2015年麦加朝圣踩踏事故：769人死亡。
2022年韩国万圣节踩踏事件：156人死亡。
安全提醒
踩踏事故多发于人流量大、空间狭小、秩序混乱、地形复杂的环境，例如商场、景区、街道、体育场、酒吧等。
拥挤状况下，即使空间内仅有1平方米挤站9人，垂直压迫或互相拉扯踩踏也会造成伤害。
谨记这些保命技能，时刻提高安全意识，避免踩踏悲剧重演。
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