孩子不喝奶粉怎么办 什么奶粉接近母乳口感

昨天，一位母亲询问我：她的孩子已经一岁半，最近刚结束母乳喂养，但孩子不喝配方奶和鲜奶，却很喜欢吃奶片。她想知道是否可以用奶片代替牛奶或配方奶。

我们需要明确一点，奶片只是一种零食，是由奶粉经过高温脱水后添加多种食品添加剂（如凝固剂、麦芽糖、甜味剂等）制成的。以下是其不能代替配方奶和鲜奶的几个主要原因：

奶片中的营养无法满足儿童生长发育的需要。奶片在制作过程中经历高温处理，导致奶粉中某些营养素流失或被破坏。有研究表明，奶片中蛋白质和脂肪含量远低于鲜奶，长期食用可能导致儿童营养不良。

大量食用奶片对儿童肾脏有害。奶片中的营养有限，有些父母可能会增加孩子的摄入量以补充营养，但这样很危险。大量摄入奶片会导致消化道吸收大量水分，从而增加渗透压，给儿童发育不成熟的肾脏带来沉重负担。

也是非常重要的一点，奶片的质量堪忧。奶片生产企业良莠不齐，卫生和质量控制让人担忧。我国目前还没有制定相关的行业质量标准。

基于以上原因，不建议将奶片作为鲜奶和配方奶的替代品喂养儿童。

如果孩子不爱喝配方奶或鲜奶怎么办？

《中国居民膳食指南（2016）》明确指出，13~24个月的儿童可以逐渐尝试食用鲜奶、酸奶、奶酪等奶制品，但建议少量食用，不能完全替代母乳或配方奶。

我国儿童普遍钙摄入不足，对于快速生长发育的儿童，应鼓励多饮奶，建议每天饮用 300-400 毫升牛奶或同等分量的奶制品。

1~2 岁的幼儿应食用相应阶段的配方奶，2 岁后可逐渐食用普通牛奶、酸奶等奶制品，且每天保证足够的奶量，以满足儿童生长发育所需的钙量。

对于母乳喂养后戒奶，但无法接受配方奶或鲜奶的孩子，家长可以尝试以下方法：

合理安排每日饮食。如果孩子过量摄入食物或零食，就有可能拒绝喝奶，因此建议给孩子每天安排三次正餐，并添加两次加餐，加餐可以提供水果、酸奶或松软的蛋糕等。

补充其他奶制品。除了每日摄入的配方奶或鲜奶外，家长还可以使用酸奶、奶酪等奶制品补充孩子的奶量；如果孩子坚决不肯喝配方奶，可以尝试更换品牌，说不定孩子就能接受。

第三，培养孩子将奶视为日常饮品。随身携带盒装液体奶（鲜奶或酸奶），孩子玩耍后口渴时随时提供饮用；也可以携带奶粉盒和保温杯，方便随时冲制牛奶。

第四，在孩子饥饿时提供牛奶。例如，孩子早上醒来后饥饿，可以先给他喝奶。

第五，食用富含钙质的食物。除了上述方法外，家长也可以通过给孩子食用富含钙质的食物（如芝麻酱、豆腐、虾米等）来增加其钙质摄入。