阿道夫洗发水很垃圾 阿道夫洗发水好嘛

在现代社会，有人调侃说，面对年轻人脱发的终极敌人，不再是科技产品或者繁忙的工作压力，而是熬夜刷手机后日渐稀疏的头发。

其实，在当下的职场环境中，许多年轻人确实因为压力和生活方式而面临脱发困扰，但其中有一类职业的脱发问题尤为突出，那就是程序员。

尽管程序员们长时间对着电脑屏幕、承受着高强度的工作压力以及996的工作制度，这些因素看似使得他们更容易脱发，但实际上，脱发和程序员这个职业并没有直接的必然联系。

脱发的根本原因往往与基因有关！

例如，有些人可能会发现，虽然他们的父母或其他亲属并不是程序员，但他们却同样经历了脱发。这往往是由于遗传因素的影响，即遗传性脱发。雄激素受体（AR）对毛囊细胞的影响，主要通过蛋白序列中的谷氨酰胺（Gln）重复的数量表现出来。数量越少，受体活性越高，从而增加了雄性激素源性脱发的风险。

激素水平的变化也会导致脱发！

激素刺激引发的脱发一般从二十岁左右开始，多表现为M形或O形脱发。这主要是由于雄性激素分泌过多，导致头发和脸部油脂分泌增加，同时也可能出现较多痘痘。

除了这些遗传和激素因素，还有一个重要的因素就是——

洗发水的选择

我们发现，某些洗发水的成分可能会对头发造成损害，特别是以下四种类型的洗发水，应该引起大家的注意！

1. 柔顺类洗发水

：这类洗发水通常以让头发变得特别柔顺为卖点，但其中常含有聚二甲基硅氧烷，这种成分会在头发和头皮表层形成保护膜，虽然有保湿效果，但它也是螨虫的滋生源，并且可能刺激头皮分泌更多油脂，导致头皮瘙痒、毛囊发炎等问题。

2. 硅油成分洗发水

：硅油，主要是线型聚硅氧烷，在润滑剂中应用广泛。它能够使头发更加光滑和有光泽，但硅油会在发根处积聚，导致毛孔堵塞，引发脱发，甚至可能导致发质干枯。

在购买洗发水时，仔细检查成分表，确保没有含有硅油成分。

3. 化学成分超标洗发水

：这类洗发水难以辨别，但有些香氛洗发水由于化学成分超标，已被证明会导致头发受损。大家应关注这些被列入黑名单的产品，避免使用。

4. 网红无牌洗发水

：虽然许多网红洗发水被大力推荐，但它们大多数存在问题。这些产品可能未经正规质量检验，成分真实性难以确认，因此建议谨慎购买。

为了避免脱发，我们应如何选择洗发水呢？

选择有械字号的洗发水，如在正规医院皮肤科能开到的洗发水，至少这些产品不会添加对身体有害的成分。

挑选适合自己发质的洗发水，依据个人发质和实际需求选择性价比高的产品，而不是盲目跟风。

要重视健康生活方式。即便没有明显的脱发家族史，不规律的作息和熬夜等生活习惯同样可能导致脱发。

现在已经是凌晨四点半，应该早早休息，保持良好的生活作息，才能更好地保护头发。